Sinh tố bơ sầu riêng - Hướng dẫn cách làm đơn giản tại nhà

Không gì sánh bằng một ly sinh tố mát lạnh trong mùa nóng như thế này. Cùng xem cách kết hợp sầu riêng và bơ để làm sinh tố bơ sầu riêng đúng chuẩn “chân ái” những ngày hè ngay dưới đây. Sầu riêng và bơ không những ăn rất ngon mà còn cực kỳ bổ dưỡng cho sức khỏe. Nhiều người kết hợp sầu riêng và bơ để tạo ra những món ăn vô cùng hấp dẫn và ngon miệng, thanh mát. Hôm nay Điện Máy Thiên Nam Hòa sẽ cùng các bạn vào bếp để xem cách làm sinh tố sầu riêng bơ béo ngậy, thơm ngon nhé!

1. Nguyên liệu làm sinh tố bơ sầu riêng

+ 250 gam Sầu riêng chín.
+ Bơ 2 quả (nhỏ hoặc vừa)
Nếu muốn ăn nhiều bơ hơn hoặc nhiều sầu riêng hơn thì hoàn toàn có thể thay đổi lượng bơ và sầu riêng theo ý thích của mình nha.
+ 140ml Sữa tươi không đường.
+ 150ml Sữa đặc có đường.
+ Đá xay nhuyễn 150 gam.
+ Một vài thìa đường.

2. Dụng cụ chuẩn bị

Máy xay sinh tố, thớt, dao, bát lớn, ly, ….

Máy xay sinh tố Sharp 1.5 lít EM-S154PV-WH là thứ không thể thiếu trong căn bếp mùa hè này

3. Sơ chế nguyên liệu

Bước 1: Sơ chế sầu riêng 
Chọn một quả sầu riêng chín, bỏ hạt. Bạn nên chọn loại sầu riêng chín vàng ươm đẹp mắt với màu sắc tự nhiên, có tỏa mùi thơm đặc trưng.

Bước 2: Sơ chế bơ 
Cắt đôi quả bơ theo chiều dọc, bỏ hạt và dùng thìa nạo cơm bơ cho vào đĩa. Bơ cũng chọn những quả chín vừa phải, quả mềm dẻo để món sinh tố béo bùi, nhuyễn hơn, có kết cấu đẹp mắt hơn. 

Chọn những quả bơ không quá chín, cơm bơ dẻo, mịn
 

4. Cách làm sinh tố bơ sầu riêng 

Bước 1: Xay nhuyễn bơ sầu riêng với máy xay sinh tố 
Cho lần lượt các nguyên liệu đã sơ chế ở bước trên vào. Lần lượt gồm bơ thái nhỏ, cơm sầu riêng, sữa tươi không đường và một thìa đường vào máy xay sinh tố. Xay một lúc, sau đó cho sữa đặc có đường vào và xay tiếp. 

Bước 2: Tiếp tục xay bơ sầu riêng khoảng 2 - 4 phút, sau đó cho đá vào xay cùng. (Bạn cũng có thể thêm đá sau khi rót sinh tố vào ly hoặc sau khi đặt sinh tố đã xay vào ngăn mát tủ lạnh).

Xay cho đến khi bạn thấy hỗn hợp nhuyễn mịn thì tắt máy xay. Cuối cùng, đổ ra ly và trang trí với một ít bơ cùng chút sữa không đường lên trên. 

Bạn cũng có thể bỏ qua bước thêm đá xay vào công thức này nếu không muốn đá làm loãng món sinh tố này nhé. Nếu bạn muốn uống lạnh, hãy làm một chút đá bào và cho vào sau khi hỗn hợp bơ sầu riêng đã nhuyễn chứ không xay đá cùng trong lúc chế biến. Một cách đơn giản hơn là bạn có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh một lúc trước khi dùng. 
 

Bước 3: Thưởng thức thành phẩm món sinh tố bơ sầu riêng thơm ngon, béo ngậy, thanh mát trong những ngày hè này nhé.

Chiếc máy xay Sharp 1.5 lít EM-S155PV-WH vào bếp cùng bạn làm sinh tố bơ sầu riêng
 

5. Thành phẩm 

Sinh tố bơ sầu riêng giúp ngăn ngừa ung thư và chống cao huyết áp vì hai loại quả này chứa nhiều kali và ít natri.

Điều này cho phép bạn cân bằng huyết áp trong cơ thể và nhanh chóng điều chỉnh các chất điện giải trong cơ thể, đặc biệt hữu ích với cơ thể trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm như thế này.

Vậy là bạn đã có thể làm được một ly sinh tố bơ sầu riêng thơm ngon chưa đầy 20 phút rồi phải không nào. Cách làm sinh tố sầu riêng và bơ này không chỉ đơn giản mà còn vô cùng linh hoạt, có thể phù hợp với khẩu vị của mọi thành viên trong gia đình chỉ bằng những sự thay đổi nhỏ trong thành phần đúng không nào?

Sinh tố bơ sầu riêng rất hữu ích đặc biệt trong việc giúp chị em phụ nữ việc làm đẹp da và giữ cho làn da luôn khỏe mạnh, rạng rỡ.

Bơ và sầu riêng rất giàu vitamin E có tác dụng tái tạo và làm da khỏe mạnh nên nhiều nhà sản xuất mỹ phẩm đã chọn hai loại quả này để tạo ra những loại mỹ phẩm phù hợp, lý tưởng cho da nhạy cảm.

Thường xuyên bổ sung thức uống sinh tố bơ này sẽ giúp chống lão hóa và mang đến cho chị em làn da mịn màng, trắng hồng và khỏe mạnh. 

Sinh tố bơ sầu riêng sở hữu những công dụng tuyệt vời
 
 

Còn chần chừ gì nữa mà không bắt tay vào làm ngay, đừng quên chia sẻ thành quả của mình trong phần bình luận và đón chờ những công thức làm sinh tố hay ho đến từ Điện Máy Thiên Nam Hòa những lần vào bếp tiếp theo nhé.