Điểm danh 3 món ăn sáng làm trong 5 phút với lò vi sóng- Siêu thị Điện Máy Thiên Nam Hòa

Ai cũng biết bữa sáng rất quan trọng và có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ và chất lượng công việc trong ngày của mỗi người. Thế nhưng trong luồng sống hiện đại, nếu không có nhiều thời gian chuẩn bị, chúng ta thường chỉ cần dành ra 5 phút để thực hiện một bữa sáng bổ dưỡng với trứng và chiếc lò vi sóng dễ dàng.

1. Trứng đánh

Với những nguyên liệu đã có sẵn trong bếp, bạn hoàn toàn có thể chế biến món ăn này một cách dễ dàng.

- Đầu tiên, bạn hãy bôi đều dầu ăn vào trong tô để trứng không bị dính vào tô.

- Đập trứng vào tô, nêm nếm vừa ăn muối, tiêu và hạt nêm (có thể thêm sữa tươi nếu muốn).

- Bỏ vào lò vi sóng quay trong 30 giây, sau đó lấy ra và khuấy đều.

- Sau cùng, bạn bỏ vào lò vi sóng và quay thêm trong 30 giây nữa là có thể ăn được rồi.

Món trứng đánh này bạn có thể ăn riêng hoặc dùng chung với bánh mì hay xúc xích đều rất ngon và vừa miệng.

2. Trứng chần

Trứng chần chắc bạn đã ăn nhiều rồi, nhưng bạn đã bao giờ ăn trứng chần theo phong cách Mỹ chưa? Đây là loại trứng được đặt dựa trên món Eggs Benedict nổi tiếng, là một trong những món điểm tâm cực phổ biến tại Mỹ, thử làm ngay món này với chiếc lò vi sóng ở nhà nhé!

- Chuẩn bị 1 cái tô hay 1 cái cốc bằng sứ (cốc có đường kính khoảng 10 cm).

- Đổ nước đầy vào 1/3 cốc và một chút giấm ăn (không bắt buộc).

- Nhẹ nhàng đập trứng vào trong cốc nước. Cố gắng không để lòng đỏ bị vỡ nhé.

- Đậy nắp lại và cho cốc trứng vào trong lò vi sóng quay trong khoảng 1 phút cho đến khi lòng trắng trứng chín bọc quanh trứng là được.

- Kiểm tra trứng đã chín chưa, bạn cho cốc vào lò vi sóng quay thêm khoảng 15 giây.

Trứng chần ngon là khi lớp lòng trắng trứng chín bọc một lớp nhẹ quanh lớp lòng đỏ, lúc cắt ra vẫn chảy lòng đỏ ra. Bạn có thể rắc thêm ít muối tiêu ăn riêng hoặc ăn với sandwich đều rất chi là ngon.

3. Trứng omelette

Với phiên bản "nhanh gọn lẹ" omelette, nhà bạn chỉ cần có sẵn vài trái cà chua, ớt chuông và gia vị vậy là đã có thể thực hiện món này rồi.

- Trước hết, bạn hãy cắt nhỏ ớt chuông và cà chua ra.

- Cho khay hay dĩa vuông không quá nông vào trong lò vi sóng để trong 30 giây cho nóng, tiếp đến hãy lấy ra và cho một ít bơ lạt hoặc dầu ăn vào.

- Đập trứng ra tô, cho thêm cà chua và ớt chuông vào rồi dùng nĩa khuấy đều, nêm thêm ít muối tiêu. Trút hỗn hợp trứng cà vào trong khay.

- Cho khay trứng vào lại trong lò vi sóng và nấu trong 1 phút cho đến khi trứng chín.

Trứng omlette dùng riêng hoặc dùng với cơm trắng đều rất ngon.

3 món trên với trứng vô cùng đơn giản, bạn chỉ tốn khoảng 5 phút mỗi buổi sáng và nấu với lò vi sóng là đã có ngay một món ăn ngon lành và chất lượng rồi!

ĐIỆN MÁY THIÊN NAM HÒA