Gợi ý 5 Giải pháp làm mát hiệu quả trong ngày hè nóng bức

Mùa hè nóng nực khiến ai ai cũng cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, không thể làm việc hay học tập hiệu quả. Mời bạn cùng Điện máy Thiên Nam Hòa tìm giải pháp làm mát hiệu quả cho ngày hè nóng bức nhé!

Sử dụng máy điều hòa không khí (air conditioner)

Máy điều hòa không khí là một giải pháp hiệu quả để làm mát không gian bên trong. Đặt nhiệt độ phù hợp và đảm bảo máy hoạt động đúng cách để tiết kiệm năng lượng. 

Cách sử dụng máy điều hòa không khí làm sao hiệu quả: 

Đặt nhiệt độ phù hợp: Chọn nhiệt độ mát mẻ nhưng không quá lạnh để tiết kiệm năng lượng và đảm bảo sự thoải mái. Vào những ngày hè nóng, bạn nên để điều hòa hoạt động vào đầu buổi tối khi bắt đầu vào phòng ngủ, không nên tắt và khởi động liên tục vì như vậy gây tốn điện năng hơn. Có thể sử dụng quạt và mở cửa sổ cho không khí lưu thông vào đêm gần sáng khi nhiệt độ giảm và mát mẻ hơn.

Đảm bảo cửa và cửa sổ kín: Đóng kín cửa và cửa sổ để ngăn không khí lạnh thoát ra và không khí nóng từ bên ngoài xâm nhập. Nếu không gian không kín, thiết bị làm mát sẽ bị hao tốn điện năng lãng phí.

Quạt phân phối không khí: Sử dụng chế độ quạt để phân phối không khí mát trong phòng và giúp việc làm mát lan tỏa đều.

Bảo dưỡng định kỳ: Vệ sinh và bảo dưỡng máy điều hòa định kỳ theo hướng dẫn của nhà sản xuất để đảm bảo hoạt động hiệu quả và tăng tuổi thọ của máy. Thông thường bên nên bảo dưỡng sản phẩm định kỳ 6-1 năm/ lần. Tuy nhiên không cố định thời gian này để thực hiện bởi lẻ thiết bị ở mỗi gia đình hoạt động nhiều hay ít là khác nhau.

Hiệu quả làm mát của máy điều hòa không khí:

Máy điều hòa có khả năng làm giảm nhiệt độ không gian nhanh chóng và hiệu quả, tạo môi trường mát mẻ và thoải mái cho người sử dụng.

Máy điều hòa cũng giúp giảm độ ẩm trong không khí, giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và nấm mốc.

Mẹo tiết kiệm điện năng khi dùng máy lạnh/ điều hòa không khí vào ngày hè nắng nóng:

Đặt nhiệt độ phù hợp: Máy lạnh thường có 4 chế độ làm mát, bạn chọn nhiệt độ mát mẻ nhưng không quá lạnh. Mỗi độ Celsius giảm trên nhiệt độ thiết lập, bạn có thể tiết kiệm khoảng 6-8% năng lượng tiêu thụ.

Sử dụng chế độ tiết kiệm năng lượng: Hầu hết các máy điều hòa có chế độ tiết kiệm năng lượng hoặc chế độ Eco. Khi sử dụng chế độ này, máy điều hòa sẽ hoạt động ở mức độ tiết kiệm năng lượng và không làm mát quá lạnh.

Giữ cửa và cửa sổ kín: Đảm bảo cửa và cửa sổ kín để ngăn không khí lạnh thoát ra và không khí nóng từ bên ngoài xâm nhập. Khi không sử dụng, hãy đảm bảo tắt máy điều hòa và đóng cửa sổ.

Điều chỉnh cảm biến nhiệt độ: Kiểm tra cảm biến nhiệt độ trên máy điều hòa và đảm bảo nó hoạt động chính xác. Nếu cảm biến không chính xác, máy điều hòa có thể hoạt động quá lạnh và tiêu thụ năng lượng không cần thiết.

Sử dụng bình nước và quạt: Đặt một bình nước đá hoặc đặt một quạt phía trước máy điều hòa để làm mát không khí hiệu quả nhất.

Sử dụng quạt làm mát kết hợp với đá lạnh, nước mát

Cách sử dụng quạt làm mát hiệu quả:

Đặt quạt ở vị trí phù hợp: Đặt quạt ở nơi có luồng không khí tươi và thoáng đãng, như gần cửa sổ hoặc cửa ra vào. Điều này giúp đưa không khí mát vào trong phòng. Bạn có thể để một thau nước đá trước vị trí giữa không gian, trước hướng gió quạt để hơi mát hơi nước được lan tỏa khắp phòng.

Điều chỉnh tốc độ quạt: Tùy thuộc vào nhu cầu và cảm nhận cá nhân, bạn có thể điều chỉnh tốc độ quạt để tạo ra một luồng gió mát phù hợp. Một số dòng quạt công suất lớn, động cơ hoạt động mạnh mẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái khi sử dụng.

Hiệu quả làm mát của quạt:

Quạt làm mát bằng cách tạo ra luồng không khí di chuyển qua da và làm hơi mồ hôi trên cơ thể. Điều này giúp giảm cảm giác nóng và tạo cảm giác mát mẻ hơn. Quạt cũng giúp cải thiện quá trình bay hơi từ da, giúp làm giảm nhiệt độ cơ thể.

Sử dụng rèm cửa hoặc màn chắn nhiệt

Sử dụng rèm cửa hoặc màn chắn nhiệt có thể làm mát phòng trong mùa hè để chắn ánh nắng mặt trời và giảm nhiệt độ bên trong. Dưới đây là một số cách sử dụng rèm cửa hoặc màn chắn nhiệt để làm mát phòng:

Đóng rèm cửa vào ban ngày: Khi ánh nắng mặt trời mạnh nhất, hãy đóng rèm cửa hoặc màn chắn nhiệt để chắn ánh nắng và tia UV trực tiếp vào phòng. Điều này giúp giảm lượng nhiệt được truyền vào trong nhà.

Sử dụng rèm cửa bên ngoài: Rèm cửa bên ngoài (rèm mặt trời) có thể giúp chắn ánh nắng và nhiệt độ trước khi chúng tiếp xúc với cửa sổ. Bạn có thể lắp rèm mặt trời bên ngoài cửa sổ hoặc sử dụng màn chắn nhiệt ngoài trời.

Sử dụng màn chắn nhiệt bên trong: Màn chắn nhiệt bên trong (màn cản nhiệt) được đặt trong phòng và thường là một lớp dày hơn so với rèm cửa thông thường. Chúng có khả năng chắn nhiệt và tia UV tốt hơn, giúp giảm nhiệt độ trong phòng.

Chọn màu sắc và chất liệu rèm cửa thích hợp: Chọn rèm cửa với màu sắc và chất liệu phản ánh nhiệt tốt. Màu sáng và chất liệu như cotton, linen hoặc vải tre có khả năng phản ánh nhiệt tốt hơn, giúp giữ phòng mát mẻ hơn.

Sử dụng rèm cửa thông thoáng: Ngoài việc chắn ánh nắng, bạn cũng có thể sử dụng rèm cửa thông thoáng để tạo luồng không khí tự nhiên trong phòng. Chúng giúp cải thiện sự lưu thông không khí và tạo hiệu ứng làm mát.

Ngoài ra, hãy đảm bảo rèm cửa hoặc màn chắn nhiệt được lắp đặt chính xác và phủ kín cửa sổ để đảm bảo hiệu quả tốt nhất trong việc giữ nhiệt độ mát mẻ trong phòng vào mùa hè.

Chọn áo quần có màu sắc sáng, không hút nhiệt

Khi chọn áo quần để mát mẻ trong mùa hè, có một số yếu tố quan trọng cần xem xét, bao gồm chất liệu, kiểu dáng và màu sắc. Dưới đây là một số lời khuyên để chọn áo quần mát mẻ:

Chất liệu: Chọn áo quần được làm từ các chất liệu như bông, linen hoặc cotton. Chất liệu này có khả năng thấm hút mồ hôi tốt và giúp cơ thể thoát nhiệt dễ dàng, giữ bạn mát mẻ và thoải mái hơn trong ngày hè.

Kiểu dáng: Chọn áo quần có kiểu dáng rộng rãi, thoải mái và có thông gió tốt. Áo phông, áo sơ mi không cổ, quần shorts hoặc váy đơn giản là những lựa chọn phổ biến để giữ mát trong mùa hè.

Màu sắc: Chọn áo quần với màu sắc nhạt và tối, bởi vì những màu này thường hấp thụ ít nhiệt và ánh nắng mặt trời hơn. Màu trắng, xanh nhạt, xám nhạt và màu pastel là những màu sắc thích hợp để không bắt nắng và giúp giảm cảm giác nóng bức.

Tránh các chất liệu và màu sắc đậm: Tránh áo quần được làm từ chất liệu như polyester hoặc nylon, vì chúng có khả năng hấp thụ và giữ lại nhiệt tốt hơn. Ngoài ra, tránh các màu sắc đậm như đen, màu đỏ và màu tối, vì chúng có xu hướng hấp thụ nhiệt và làm bạn cảm thấy nóng hơn.

Đặc biệt chú ý đến lớp áo ngoài: Ngoài áo quần, hãy chọn lớp áo ngoài như áo khoác hoặc áo mưa có tính năng chống nắng và chống tia UV. Những loại áo này giúp chắn ánh nắng trực tiếp và giảm sự hấp thụ nhiệt từ môi trường bên ngoài.

Lưu ý rằng cảm giác mát mẻ có thể khác nhau đối với mỗi người. Hãy thử và tìm hiểu các chất liệu và màu sắc mà bạn cảm thấy thoải mái và phù hợp nhất cho cơ thể của bạn.

Uống nước, cấp nước cho da luôn tươi mát

Làm mát cơ thể từ bên trong là điều bạn nên chú ý, cung cấp đủ cho cơ thể 2 lít nước mỗi ngày, có thể dùng nước ép hoa quả hoặc sinh tố trái cây, rau củ quả sẽ giúp cơ thể có nhiều vitamin, khoáng chất và nước cần thiết cho cơ thể bạn nhé.

Vậy là Điện máy Thiên Nam Hòa đã hướng dẫn đến bạn 5 biện pháp giúp giải nhiệt vào ngày nóng, đừng quên tham khảo các thiết bị làm mát có sẵn tại siêu thị của chúng tôi bạn nhé!